Wybór olejku eterycznego zależy od osobistych preferencji. Popularnymi wyborami są lawenda dla relaksacji, mięta pieprzowa dla odświeżenia oraz cytrusy dla energetyzującego poprawy nastroju. Upewnij się jednak, że olejki są czyste i niepodrabiane, ponieważ podróbki mogą zawierać szkodliwe składniki.