Por qué mi nariz corre cuando hago ejercicio

¡Hola! Por supuesto. Se llama rinorrea de ejercicio. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo aumenta la producción de moco para mejorar la humedad del aire que respiras, asegurándose de que esté limpio y húmedo cuando llega a tus pulmones. A veces, tu cuerpo puede sobrecompensar creando demasiado moco, lo que puede hacer que tu nariz comience a correr.

No necesariamente. Los factores como el clima frío o seco pueden hacer que sea más probable que experimentes rinorrea del ejercicio. Si estás preocupado por ello, podría valer la pena hablar con un médico para obtener consejos específicos.

Bueno, las opciones pueden variar desde usar un humidificador si el aire está seco, hasta aplicar una pequeña cantidad de vaselina dentro de cada orificio nasal para retener la humedad. Pero, es importante que hables con un profesional de la salud antes de intentar cualquier solución.

¡De nada! Estoy aquí para ayudar. No dudes en preguntar si tienes más inquietudes.