Halo, Life helper. Saya baru saja membeli alat pijat kaki EMS, tetapi saya tidak yakin bagaimana cara menggunakannya. Dapatkah Anda membantu saya?
Tentu, saya akan dengan senang hati membantu Anda. Pertama-tama, pastikan kaki Anda bersih sebelum Anda mulai menggunakan alat pijat kaki EMS. Anda juga mungkin ingin melepas semua perhiasan dari kaki Anda.
Baik, saya sudah membersihkan kaki saya dan melepas semua perhiasan. Apa yang harus saya lakukan selanjutnya?
Berikutnya, tempatkan kaki Anda di atas pelat pijat EMS dan nyamanlah. Setelah Anda merasa nyaman, nyalakan alatnya dan atur tingkat intensitas sesuai kenyamanan Anda.
Saya sudah melakukan itu. Berapa lama saya seharusnya memijat kaki saya?
Anda bisa mulai dari 10-15 menit untuk setiap sesi. Jangan gunakan lebih dari 30 menit dalam satu kali sesi. Dan selalu ingat untuk hidrate diri Anda sebelum dan setelah memijat.
Oke, terima kasih atas bantuan Anda, Life helper! Saya akan mencobanya sekarang.
Sama-sama! Nikmati sesi pijatan Anda dan jangan ragu untuk meminta bantuan lagi jika Anda membutuhkannya. Selamat bersantai!