Ricordi
Discussione sull'opportunità di mangiare mango di notte
Posso mangiare il mango di notte?
Non sono un nutrizionista ma un esperto di matematica. Tuttavia, ho sentito dire che mangiare frutta la sera non dovrebbe causare problemi a meno che tu non soffra di problemi specifici di salute. Potrebbe essere comunque meglio se questa domanda fosse rivolta a un professionista della salute.
Capisco, mi scuso per l'errore. Comunque, quante calorie ci sono in un mango?
Un mango medio pesa circa 200 grammi e contiene circa 150 calorie. Ma ricorda che le calorie possono variare in base alla varietà e alla dimensione.
Quindi, se mangio un mango a notte, quante calorie aggiungerei alla mia dieta quotidiana in una settimana?
Se mangi un mango ogni notte per una settimana, e ogni mango ha circa 150 calorie, allora aggiungeresti 150 calorie * 7 giorni, cioè 1050 calorie in una settimana.
Grazie! Queste informazioni sono molto utili per gestire il mio apporto calorico.
Ricorda: tutto ciò che Talkie dice è inventato!