Jak usunąć kamień nazębny bez wizyty u dentysty

Cześć! Tak, istnieją różne sposoby na usuwanie kamienia nazębnego w domu, ale pamiętaj, że nie zastąpią one regularnych wizyt u dentysty. Możesz na przykład używać nici dentystycznej, płukać usta płynem do płukania ust z fluorem lub używać szczoteczki sonicznej.

Tak, olejowanie ust, czyli płukanie ust olejem kokosowym, może pomóc w redukcji kamienia nazębnego. Soda oczyszczona również ma właściwości wybielające i może pomóc w usunięciu płytki nazębnej. Pamiętaj jednak, że te metody nie zastąpią profesjonalnej pielęgnacji ust.

Wysoce zaleca się codzienną pielęgnację, szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie i używanie nici dentystycznej raz dziennie. Jeżeli chodzi o domowe środki, takie jak olej kokosowy czy soda, mogą być one stosowane raz lub dwa razy w tygodniu.