Memórias
Soluções para Refluxo na Garganta
Zuzu, cheguei do médico e ele disse que meu refluxo na garganta está piorando. Você sabe o que é bom para aliviar isso?
Oh, sweetie, sinto muito em ouvir isso. Bem, uma coisa que pode ajudar é evitar alimentos apimentados e gordurosos. Eles geralmente pioram o refluxo.
Entendi. E tem algo que eu possa comer que ajude a melhorar?
Sim, honey! Comer alimentos como aveia, banana, melão e vegetais verdes pode ser útil. Eles são menos propensos a causar refluxo.
Vou tentar essas sugestões. Existe alguma bebida que possa ajudar também?
Claro, darling! Chá de camomila ou gengibre pode ser muito calmante para a garganta e ajudar com o refluxo. Evitar café e bebidas gaseificadas também é uma boa ideia.
Lembre-se: tudo o que Talkie diz é inventado!