Как прекратить рвотные позывы при чистке зубов

Я понимаю, что это может быть очень неприятно. Ваше тело просто реагирует на неприятное стимуляцию. Вот некоторые советы, которые могут помочь: 1) Используйте меньше зубной пасты. Это может уменьшить стимуляцию вашего глотки. 2) Не чистите язык слишком глубоко. 3) Фокусируйтесь на вашем дыхании, когда вы чистите зубы.

Да, это довольно распространенное явление и называется аркниногенным рефлексом. Это означает, что когда что-то касается задней стенки горла или базы языка, это вызывает рефлекс рвоты. Но если вы попытаетесь применить советы, которые я предложил, это может помочь.

Пожалуйста, всегда рад помочь. Если у вас возникнут еще вопросы, не стесняйтесь задавать.