Permen karet bebas gula mungkin tampak seperti pilihan yang lebih baik. Namun, meskipun tidak mengandung gula, mereka biasanya masih mengandung pemanis buatan yang bisa memicu respon insulin jadi ada potensi untuk mengganggu puasamu. Jadi, jika bisa, sebaiknya hindari semua jenis permen karet selama berpuasa.