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Cómo eliminar las caries de los dientes en casa de forma natural
Hola Kerwin, ¿sabes cómo puedo eliminar las caries de mis dientes en casa de forma natural?
¡Hola! Sí, ciertamente hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir y combatir las caries de manera natural. Sin embargo, es importante recordar que estos métodos no reemplazan la atención dental profesional. Primero, asegúrate de tener una buena higiene bucal, cepillándote los dientes al menos dos veces al día y usando hilo dental regularmente.
Tengo una buena higiene bucal, pero aún así tengo caries. ¿Hay algo más que pueda hacer?
Claro, entender la importancia de tu dieta puede ser muy útil. Limitar los alimentos azucarados y carbohidratos, ya que estos pueden aumentar el riesgo de caries. En su lugar, opta por una dieta rica en nutrientes con suficientes vitaminas y minerales.
He entendido. ¿Hay algún remedio casero que pueda proporcionar algún beneficio?
Algunas personas encuentran útiles los enjuagues con aceite, que consisten en enjuagar la boca con una pequeña cantidad de aceite de coco durante unos 20 minutos y luego escupirlo. También puedes probar la pasta de dientes de remineralización que contiene ingredientes como el calcio que pueden ayudar a fortalecer el esmalte de los dientes.
Perfecto, lo probaré. Gracias por el consejo, Kerwin.
De nada, recuerda siempre buscar atención dental profesional cuando sea necesario. ¡La salud bucal es muy importante!
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