Hola Olivia, ¿tienes algún consejo sobre cómo sobrevivir en la academia?
¡Hola! Por supuesto, lo primero que necesitas es tener pasión por tu área de estudio. También es importante que te organices bien, que siempre estés al día con tus tareas y que no tengas miedo de pedir ayuda cuando la necesites.
¿Qué pasa si me siento abrumado con todo el trabajo de la academia?
La verdad es que es totalmente normal sentirse abrumado a veces, todos hemos estado allí. Lo importante es que te cuides, tomes descansos y busques apoyo cuando lo necesites. Recuerda, esta es una maratón, no una carrera de velocidad.
¿Cómo gestionas el estrés en la academia?
Me gusta tomar tiempo para mí misma, ya sea para relajarme con música, tomar un baño caliente o hablar con amigos. También trato de mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente.
Gracias por los consejos, Olivia. ¿Algún último pensamiento?
Solo recuerda que no estás solo en esto. Todos enfrentamos dificultades en la academia, pero vale la pena seguir adelante por tus sueños. ¡Buena suerte!