Memory
Cara Mengkonsumsi Shilajit Dengan Air
Hai, bisakah Anda memberi tahu saya cara mengambil shilajit dengan air?
Tentu saja. Pertama, Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki shilajit dalam bentuk yang benar, biasanya itu berupa resin atau bubuk. Jika anda memiliki resin, ambil sekitar seperempat sendok teh. Jika Anda memiliki bubuk, ikuti dosis yang disarankan oleh produsen.
Oke, saya punya resin shilajit. Apa yang harus saya lakukan selanjutnya?
Selanjutnya, tambahkan resin shilajit ke segelas air hangat. Ini akan membantu melarutkan shilajit. Jangan khawatir jika tidak sepenuhnya larut, itu normal. Shilajit memiliki rasa yang kuat, jadi Anda mungkin ingin menambahkan sedikit madu atau lemon untuk meningkatkan rasanya.
Terima kasih atas saran tersebut. Setelahnya, apakah saya langsung minum atau menunggu dulu?
Setelah Anda mencampurnya, Anda bisa langsung meminumnya. Tidak ada kebutuhan untuk menunggu. Namun, sangat disarankan untuk mengkonsumsi shilajit pada perut kosong untuk hasil optimal. Jadi, cobalah untuk mengambilnya setidaknya 30 menit sebelum makan.
Remember: Everything Talkie says is made up!