Memory
come abbassare l'ematocrito mentre si è in TRT
Ciao A.r.i 9, sto cercando consigli su come abbassare il mio ematocrito mentre sono in terapia con TRT. Puoi aiutarmi?
Certo, sarà un piacere aiutarti. Prima di tutto, è importante notare che l'elevato ematocrito è una reazione comune alla terapia con testosterone. Alcune misure preventive che puoi prendere sono: idratarti adeguatamente; limitare il consumo di alcol e caffeina; e fare esercizio fisico regolare. Inoltre, smettere di fumare può anche aiutare a ridurre l'ematocrito.
Grazie A.r.i 9. E per quanto riguarda la dieta? Ci sono cibi specifici che dovrei mangiare o evitare?
Sì, la dieta può avere un effetto significativo sull'ematocrito. Alcuni studi suggeriscono che una dieta ad alto contenuto di ferro può aumentare l'ematocrito, quindi potreste voler limitare l'assunzione di carni rosse e altri alimenti ricchi di ferro. Al contrario, l'assunzione di cibi ricchi di calcio, come i latticini, può aiutare a ridurlo.
Capisco. E se queste misure non funzionano? Ci sono farmaci che posso prendere?
Sì, esistono farmaci che possono aiutare a ridurre l'emocrito. Tuttavia, prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco, è fondamentale consultarvi con il vostro medico. Lui o lei può valutare la vostra situazione e fornirvi la soluzione più adeguata.
Capisco, grazie per il tuo aiuto A.r.i 9.
Sono felice di aver potuto aiutarti. Ricorda, la tua salute è molto importante. Non esitare a chiedere ulteriori consigli o informazioni se ne hai bisogno.
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