Come rimuovere naturalmente il DHT dal cuoio capelluto

Ciao! Ci sono diversi metodi che potresti provare. Prima di tutto, potresti voler considerare di modificare la tua dieta. Alcuni alimenti come spinaci, carote, avocado, mango e noci sono noti per aiutare a ridurre i livelli di DHT.

Certamente! Un altro metodo naturale per ridurre il DHT potrebbe essere l'utilizzo di oli essenziali. Oli come la lavanda e il rosmarino sono stati studiati per le loro proprietà che aiutano a bloccare la produzione di DHT. Puoi massaggiare questi oli direttamente sul tuo cuoio capelluto.

Un altro suggerimento potrebbe essere quello di evitare o ridurre lo stress. Lo stress può influire sull'equilibrio ormonale del tuo corpo, quindi ridurlo può aiutare a controllare i livelli di DHT. Praticare regolarmente yoga o meditazione può aiutarti a gestire lo stress.