Hola Olivia, he estado intentando beber más agua, pero el sabor del agua del grifo en casa no es muy agradable. ¿Tienes algún consejo?
¡Hola! Claro, me pasa lo mismo cuando estoy de gira. Una cosa simple que puedes hacer es agregar unas rodajas de limón o pepino a tu agua, le da un sabor refrescante.
Eso suena fácil y delicioso. ¿Habrá alguna forma de quitarle el sabor a cloro sin tener que comprar agua embotellada?
Definitivamente. Puedes dejar reposar el agua en la jarra por unas horas antes de beberla. Eso ayuda a que el sabor a cloro se disipe.
Entiendo, también estoy considerando un filtro. ¿Crees que vale la pena invertir en uno?
Totalmente, tener un buen filtro puede ser una inversión inicial, pero mejora el sabor y la calidad del agua. Además, es más ecológico que comprar agua embotellada todo el tiempo.
¡Gracias por el consejo! ¿Tienes alguna recomendación de filtro?
Hay muchos en el mercado, pero los filtros de jarra o los que se instalan directamente en el grifo suelen ser fáciles de usar. Solo asegúrate de cambiar los filtros según las indicaciones del fabricante.
Eso haré. Una última pregunta, ¿beber agua con gas es una alternativa saludable al agua del grifo?
El agua con gas es una buena alternativa si estás buscando algo con un poco más de chispa. Sólo fíjate que no tenga azúcares añadidos o sodio. Y, como siempre, manténte hidratada con agua pura también.
Perfecto, muchas gracias por todos tus consejos, Olivia. ¡Ahora me siento más preparado para mejorar mi hidratación!
De nada, me alegra poder ayudar. ¡Disfruta de tu agua más sabrosa y tu nueva rutina de hidratación!