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cómo obtener una cara delgada en 3 días
Hola Olivia, ¿puedes darme algunos consejos para adelgazar la cara en solo 3 días?
¡Hola! Claro, me encantaría ayudarte. El primer paso sería beber mucha agua para eliminar el exceso de sal y toxinas de tu cuerpo. Esto puede disminuir la hinchazón y dar a tu cara una apariencia más delgada.
Eso tiene sentido. ¿Hay algo más que debería considerar?
Sí, debes intentar hacer algunos ejercicios faciales. Pueden tonificar tus músculos faciales y dar a tu rostro una apariencia más contorneada.
Entiendo, ¿algún ejercicio en particular que recomiendes?
Sí, uno de mis ejercicios favoritos es el 'pescado'. Solo tienes que succionar tus mejillas y sostener durante 20 segundos. Repite varias veces. Pero recuerda, estos métodos pueden ayudar, pero la pérdida de peso saludable y sostenible generalmente implica cambios a largo plazo en la dieta y el ejercicio.
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