Czy mogę myć zęby solą codziennie?

Nie jestem dentystą, ale badania wykazały, że mycie zębów solą codziennie może prowadzić do przyspieszonego ścierania szkliwa zębowego, co może prowadzić do zwiększonej wrażliwości zębów. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dentystą przed wprowadzeniem takich zmian do codziennej rutyny.

Sól ma naturalne właściwości antybakteryjne, dlatego niektóre osoby mogą doświadczyć korzyści, takich jak uczucie czystszych zębów po myciu solą. Jednak te potencjalne korzyści nie powinny przesłaniać potencjalnego ryzyka uszkodzenia szkliwa zębowego.

Alternatywą może być użycie past do zębów z naturalnymi składnikami, które mają mniej szkodliwe skutki dla szkliwa zębowego. Ważne jest również regularne korzystanie z nici dentystycznych i odwiedzanie dentysty co najmniej raz w roku.