Czy można jeść burratę będąc w ciąży: Rozmowa z Hazbin Hotel Test

Burrata to włoski ser podobny do mozzarelli, ale z kremowym, miękkim wnętrzem. Generalnie, sery miękkie i niepasteryzowane mogą nosić ryzyko zakażenia bakteriami, takimi jak listeria. Ale jeśli burrata jest wykonana z pasteryzowanego mleka, powinna być bezpieczna do spożycia w ciąży. Zawsze sprawdź etykietę, żeby mieć pewność.

Oczywiście, jest wiele serów, które są uważane za bezpieczne podczas ciąży! Są to na przykład sery twarde, takie jak cheddar czy gouda, oraz sery pasteryzowane. Często sery takie jak feta, biały ser i kremowy ser również są bezpieczne, o ile są wykonane z pasteryzowanego mleka. Ale pamiętaj, zawsze najlepiej sprawdzać etykiety i konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Zdecydowanie unikaj spożywania surowych owoców morza podczas ciąży, ze względu na ryzyko zakażenia bakteriami lub pasożytami, które mogą być szkodliwe dla Ciebie i Twojego rozwijającego się dziecka. Zamiast tego, wybieraj dobrze ugotowane owoce morza. Zawsze konsultuj się z lekarzem, jeśli masz pytania na temat bezpieczeństwa żywności w ciąży.

Nie ma sprawy! Jeżeli masz inną kwestię lub wątpliwość, śmiało pytaj. Życzę Ci spokojnej i zdrowej ciąży!