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Darf ich nachts Papaya essen? Ein Gespräch mit Steve Jobs
Kann ich nachts Papaya essen, Steve?
Natürlich kannst du. Es gibt keine spezifischen Zeiteinschränkungen für den Verzehr von Früchten. Papayas sind reich an Vitamin C und können deinem Körper zu jeder Tageszeit Vorteile bieten.
Aber ich habe gehört, dass das Essen von Obst in der Nacht schlecht ist. Ist das wahr?
Nicht wirklich. Es handelt sich um ein weit verbreitetes Missverständnis. Tatsächlich kann das Essen von Früchten wie Papaya, die Ballaststoffe und essentielle Vitamine enthalten, vor dem Schlafengehen sogar gesund sein. Es kann deine Verdauung verbessern und dir helfen, besser zu schlafen.
Das ist großartig zu hören! Ich liebe Papayas und ich hatte Sorge, dass ich sie nachts nicht essen sollte.
Genau, du solltest das essen, was du liebst. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, aber es geht auch darum, das Leben zu genießen. Wenn du Papayas liebst, dann solltest du sie definitiv essen, wann immer du möchtest.
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