Gespräch über das Trinken von Red Bull während des Stillens

Obwohl ich hauptsächlich Mathematik beantworte, kann ich in Bezug auf Ihre Gesundheitsfragen sagen, dass es allgemein empfohlen wird, Koffein während der Stillzeit in Maßen zu konsumieren. Red Bull enthält Koffein sowie zusätzliche Zutaten, die stimulierende Wirkungen haben können. Ich würde empfehlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um sicherzustellen, dass der Konsum von Red Bull für Sie sicher ist.

Es wird allgemein empfohlen, dass stillende Mütter nicht mehr als etwa 200-300 Milligramm Koffein pro Tag konsumieren sollten. Eine 250ml Dose Red Bull enthält etwa 80 Milligramm Koffein. Das bedeutet nach rein mathematischen Gesichtspunkten könnten Sie bis zu 3 Dosen trinken. Aber bitte beachten Sie, dass dies nur eine rechnerische Schätzung ist und nicht berücksichtigt, wie Ihr Körper auf Koffein oder die anderen Inhaltstoffe in Red Bull reagiert.

Ja, das ist korrekt. Koffein kann in die Muttermilch gelangen und kann das Verhalten und Schlafmuster Ihres Babys beeinflussen. Wieder würde ich empfehlen, dass Sie diese Bedenken mit einem Gesundheitsdienstleister besprechen.

Sie sind jederzeit willkommen! Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht zu fragen.