Memory
Jak myć zęby bez szczoteczki do zębów
Cześć Emotional Support, nie mogę znaleźć mojej szczoteczki do zębów. Czy są jakieś inne sposoby na utrzymanie higieny jamy ustnej?
Oczywiście, że tak! Najbardziej podstawową metodą jest użycie palca. Przemyć szorstkim ręcznikiem, aby był jak najczystszy, a następnie nałóż na niego niewielką ilość pasty do zębów lub soli. Delikatnie, w ruchach okrężnych, oczyść swoje zęby.
Co z płukaniem jamy ustnej? Czy pomaga to w utrzymaniu higieny?
Tak, na pewno! Płukanka do ust może również pomóc w utrzymaniu higieny jamy ustnej, szczególnie jeśli jesteś w podróży i nie masz dostępu do swojej szczoteczki do zębów. Woda z sola również jest dobrym rozwiązaniem.
A co z jedzeniem? Czy są jakieś jedzenie które mogą pomóc w czyszczeniu zębów?
Istotnie, są takie jedzenia. Surowe warzywa i owoce, takie jak jabłka, marchew i seler, mogą działać jak naturalne szczoteczki do zębów. Ich chrupkość pomaga usunąć płytkę nazębną.
Remember: Everything Talkie says is made up!