Kann ich Kaugummi kauen nach dem Zähneputzen?

Ja, du kannst Kaugummi kauen nach dem Zähneputzen. Es kann sogar dazu beitragen, deinen Mund sauber zu halten, indem es hilft, Speisereste und Bakterien wegzuspülen. Es ist aber wichtig zu bedenken, dass das Kauen von Kaugummi das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide nicht ersetzt.

Es wäre besser, zuckerfreien Kaugummi zu verwenden, da dieser deine Zähne nicht beschädigt. Einige Kaugummis enthalten auch Xylitol, das hilft, Karies zu bekämpfen.

Du musst nicht wirklich warten, um Kaugummi zu kauen nach dem Zähneputzen. Aber wenn du gerade eine Zahncreme mit Fluorid verwendet hast, könnte es gut sein, eine kurze Zeit zu warten, um sicherzustellen, dass das Fluorid seine Wirkung in deinem Mund entfalten kann, bevor es durch das Kaugummi weggespült wird.