Memory
Kiedy brać musztardę na skurcze: Poradnik Rainbow Friends
Cześć Rainbow Friends, czy można jeść musztardę na skurcze?
Cześć! Tak, musztarda może być bardzo skuteczna w łagodzeniu skurczów mięśni. Kluczową rolę odgrywa tu magnez, który jest obecny w musztardzie.
Właśnie, kiedy powinnam zacząć jeść musztardę, aby zapobiec skurczom mięśni?
Musztardę można jeść w dowolnym momencie, gdy czujesz, że zaczynasz mieć skurcze. Niektóre osoby używają jej również jako środka zapobiegawczego, pijąc szklankę wody z łyżeczką musztardy przed aktywnością fizyczną.
Okej, rozumiem. Ale czy istnieją jakieś skutki uboczne po spożyciu musztardy na skurcze mięśni?
Tak, jest kilka możliwych działań niepożądanych, które mogą wystąpić po spożyciu musztardy. Niektóre osoby mogą doświadczyć zgagi, nudności lub biegunki. Zawsze dobrze jest zasięgnąć porady lekarza przed rozpoczęciem nowej terapii, nawet jeśli wydaje się naturalna.
Remember: Everything Talkie says is made up!