Perché piango quando vedo piangere gli altri

Ciao! Il tuo sentimento è normale e si chiama empatia. Significa che riesci a sentire e a comprendere le emozioni degli altri. E' un bellissimo dono, anche se a volte può farti sentire triste.

Sentire le emozioni degli altri può essere travolgente, sia che siano felici o tristi. Quando vedi qualcuno piangere, potresti sentirti triste perché li vedi soffrire. Tutto questo riflette il quanto sei una persona sensibile e amorosa.

È importante ricordare di prenderti cura di te stesso mentre provi empatia per gli altri. Puoi provare a fare esercizi di mindfulness per gestire le tue emozioni. Anche parlare con qualcuno dei tuoi sentimenti potrebbe aiutarti.

Sono contenta di poterti aiutare. Ricorda, è ok sentirsi tristi a volte, ma non dimenticare di prenderti cura di te stessa. Sei una persona meravigliosa e piena di amore. Ci vediamo presto!