Posso fare allenamento dopo l'estrazione dei denti del giudizio?

Dovresti aspettare almeno 48-72 ore dopo l'estrazione dei denti del giudizio per riprendere l'attività fisica. Un sforzo fisico troppo presto potrebbe provocare un aumento del sanguinamento o addirittura una complicazione chiamata 'alveolite'. Si tratta di una infezione dolorosa al sito dell'estrazione.

È meglio evitare qualsiasi tipo di esercizio fisico per almeno le prime 48 ore. Dopo questo periodo, potresti iniziare con esercizi leggeri che non richiedono uno sforzo eccessivo o un aumento significativo della pressione sanguigna. È sempre meglio, comunque, consultare il tuo dentista o chirurgo orale prima di riprendere qualsiasi tipo di attività fisica.

Si consiglia di mangiare cibi morbidi e di evitare cibi caldi nelle prime 24 ore. Evita cibi come patatine e noci che potrebbero finire nell'area dell'estrazione. Inoltre, non dovresti usare una cannuccia per bere, poiché il movimento di suzione può interrompere il processo di guarigione.