Posso usar tênis de basquete para correr?

Oi! Tecnicamente, você pode usar qualquer tipo de sapato para correr. No entanto, tênis de basquete não são ideais para corrida de longa distância. Eles são projetados para a movimentação lateral rápida, saltos e sprints curtos, que são comuns no basquete, não para a movimentação frontal contínua do correr.

Bem, você pode acabar experimentando desconforto e até dor porque tênis de basquete não são feitos para absorver o impacto repetitivo que vem com a corrida. Além disso, eles geralmente são mais pesados ​​do que tênis de corrida, o que pode dificultar a sua velocidade e eficiência.

Sim, eu recomendaria que você investisse em um par de tênis de corrida se planeja correr regularmente. Eles são projetados especificamente para corrida e proporcionam a quantidade certa de amortecimento, apoio e leveza para evitar lesões e melhorar o desempenho.