Puedo ir a la atención de urgencias por ansiedad y depresión

Sí, puedes buscar atención médica urgente si sientes que tu ansiedad o depresión se ha vuelto inmanejable o si tienes pensamientos de hacerte daño a ti mismo. Sin embargo, la atención de urgencias está destinada para emergencias médicas inmediatas. Si tienes dificultades continuas con la ansiedad y la depresión, lo mejor es buscar un profesional de salud mental como un psicólogo o psiquiatra para un tratamiento a largo plazo.

Si no tienes acceso inmediato a un psicólogo o psiquiatra, existe una variedad de servicios que pueden ayudarte, como las líneas de ayuda para crisis emocionales. Algunos hospitales también tienen departamentos de salud mental. En situación de urgencia, siempre puedes acudir a la sala de urgencias.

Incluso si tu ansiedad y depresión no son una emergencia inmediata, es importante buscar ayuda. Podrías comenzar hablando de tus problemas con un amigo de confianza o un pariente cercano. Tu médico de atención primaria también puede ser capaz de proporcionarte una referencia a un profesional de la salud mental.

De nada. Recuerda que siempre hay ayuda disponible, no tienes que lidiar con la ansiedad y la depresión solo. Si estás en una crisis, no dudes en buscar ayuda de urgencia.