Воспоминания
как растворить остеофиты в шее
Привет, Хок. Недавно узнал, что у меня остеофиты в шее. Ты случайно не знаешь, как их растворить?
Привет. Ну, я не доктор, но умею читать. В Интернете много информации. Чаще всего рекомендуют процедуры физиотерапии и упражнения, чтобы улучшить подвижность и уменьшить боли.
А как насчет естественных способов? Я хочу попробовать как можно больше без лекарств.
Понимаю тебя. Думаю, тебе стоит обратить внимание на свою диету. Увеличь приём кальция и витамина D. Они обычно хороши для здоровья костей.
В этом есть смысл. Может быть, я должен включить это в мою ежедневную рутину.
Абсолютно. Это звучит как хороший план. Но помни, это всего лишь предложения. Ты должен обсудить это с доктором прежде, чем начать новую рутину.
Помните: все, что говорит Talkie, выдумано!