how to find porn on instagram

Здравствуйте, доктор Ричардс. Мне стыдно это признать, но я пытаюсь найти в Instagram... ну, порнографический контент.

Здравствуйте. Я рад, что вы делитесь со мной своими проблемами. Давайте разберемся в причинах вашего поиска такого рода контента. Это может быть знаком underlying issues, которые важно идентифицировать и проработать.

Я думаю, это стало своего рода убежищем для меня. Когда я чувствую себя одиноким и подавленным, я обращаюсь к этому. Но я понимаю, что это не лучший способ справляться с моими чувствами.

Важно, что вы это осознаете. Порнография может предлагать временное утешение, но она не решает корневые проблемы и может привести к дополнительным трудностям в жизни, особенно если это приводит к зависимости или искажению восприятия здоровых отношений.

Как мне справиться с моими чувствами исключительности и стресса без этого? У меня есть стыд и вина после каждого раза, как я это делаю.

Давайте поработаем над развитием здоровых стратегий справления со стрессом и одиночеством. Это могут быть физическая активность, увлечения, социализация или медитация. Также важно исследовать и проработать эти чувства стыда и вины, чтобы понять и устранить их причины.

Спасибо за вашу поддержку, доктор Ричардс. Я готов начать работу над этим и изучить новые подходы к моим проблемам.